Receitas Cetogênicas: Aprenda comer gostoso sem sair da dieta!


Conheça o poder das receitas cetogenicas para que voce consiga comer gosto, sem passar fome e sem sair da dieta cetogenica

No mundo atual, as pessoas buscam cada vez mais formas de perder  peso sem perder a saúde. No artigo de hoje, vamos voltar ao assunto da dieta cetogenica e também sobre as receitas cetogênicas em ebook, que podem te ajudar a perder peso com sucesso. Acompanhe conosco.

O que é a dieta cetogenica?

Receitas Cetogênicas

Dieta cetogenica antes e depois (Foto: Divulgação)

Essa dieta  se resume em queimar gordura comendo gordura. Para isso, o cardápio é baseado em refeições que proporcionam uma grande quantidade de gordura para o corpo, quantidade moderada de proteína e absolutamente nada de carboidrato.O termo cetogênica vem de cetose, o catabolismo que acontece no fígado para que as gorduras sejam transformadas em fonte de energia para o corpo. Esse processo resulta na redução rápida de medidas, desde que somente os alimentos indicados para causar esse efeito sejam ingeridos.

Sendo assim, na dieta cetogênica é essencial o consumo de leite e de todos os seus derivados, já que o alimento é uma das principais fontes de gordura. Além disso, são permitidos alguns embutidos como o salame, fontes de proteínas como o ovo, a carne de peixe que também é fonte de gorduras boas, alguns vegetais e oleaginosas.

Quais os beneficios da dieta cetogenica?

De forma resumida, seus benefícios são:

  • redução da fome;
  • maior perda de peso;
  • redução da pressão sanguínea;
  • diminuição dos triglicerídeos;
  • redução dos níveis de insulina no sangue;
  • melhora do perfil de colesterol.

Keto BOOST – impulsione sua dieta cetogenica

Suplemento para auxiliar na Dieta Cetogênica

indo direto ao assunto, o Keto boost é um suplemento alimentar em cápsulas com Colina e Vitamina C, que contribui para o metabolismo das gorduras e auxilia na formação do colágeno. O que ajuda no processo de emagrecimento, influenciando na motivação e auto-estima de seu usuário.

O Keto Boost é um suplemento que auxilia na dieta cetogênica, rica em gordura e com baixo teor de carboidratos. Seu uso em conjunto com a dieta pode promover benefícios superiores.Ele possui componentes que ajudam a acelerar o metabolismo e consequentemente auxiliar na perda de peso.Além do mais, o suplemento também pode ajudar na formação de colágeno, assim ele deixa a pele mais bonita e mais firme. Os benefícios deste produto não são apenas para a estética, pois ele também irá ajudar a elevar a autoestima da pessoa quando ela obter o emagrecimento desejado.

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