O chá de erva cidreira é muito conhecido por todos, sendo passado de geração em geração para tratar cólicas menstruais e até mesmo tosses. Ele pode ser feito facilmente em casa, sendo preparado principalmente pelas mães que desejam tratar seus filhos de forma natural. Por possuir ação diurética, a planta pode ser usada ainda para quem deseja acelerar o emagrecimento, mas ela sozinha não fará nenhum milagre.

A erva cidreira possui ainda outros benefícios e utilizações, dos quais você encontrará aqui. Leia a seguir para conhecer os principais benefícios da erva cidreira para o corpo e nossa saúde.

Combate dores de cabeça

A planta erva cidreira possui propriedades que agem como um analgésico aliviando as dores de cabeça e outras dores, como a de dente. O efeito relaxante da erva também contribui para o combate da dor, eliminando a tensão que a causa.

Com uma boa receita do chá de erva cidreira você pode eliminar todas as suas dores de cabeça e aliviar as enxaquecas. É possível preparar em grande quantidade e levar para o dia de trabalho ou para a escola.

Erva cidreira contra os gases

Os gases intestinais são um problema digestivo que pode atrapalhar o dia a dia de muitas pessoas. O chá de erva cidreira é conhecido por aliviar os problemas digestivos, portanto ele também pode combater as flatulências, regulando o sistema intestinal.

Contra a tosse

A tosse, causada em muitos casos pela gripe, pode acabar com o dia de qualquer um e tornar qualquer atividade de rotina muito cansativa ou difícil de ser realizada. O chá de erva cidreira pode ser usado para combater a tosse e também a febre.

Com o acréscimo de alguns ingredientes o seu chá pode ficar ainda mais saboroso e contribuir para o alívio da coceira na garganta.

Contribui para noites de sono melhores

Atuando como um calmante sedativo e relaxante, a erva cidreira pode ser uma grande aliada para melhorar suas noites de sono. As folhas do chá possuem propriedades tranquilizantes que atuam combatendo sintomas depressivos e diminuindo também a taquicardia. Você deve evitar adicionar açúcar ou adoçante no chá, pois isso pode afetar os seus efeitos.

Alivia cólicas menstruais

As cólicas menstruais são horríveis e podem ser muito dolorosas, variando de um corpo para outro. Em muitos casos nenhum remédio consegue aliviar as dores e, caso isso aconteça, você pode optar pelo chá de erva cidreira.

Apenas uma xícara do chá pode ser muito eficaz para aliviar o problema e ainda não apresenta nenhum efeito colateral, como os remédios que vendem nas farmácias e prometem aliviar o transtorno causado todo mês.

Contraindicações do Chá de Erva Cidreira

Muito benéfico para o corpo, mas o chá de erva cidreira deve ser evitado em alguns casos. Ele não pode ser consumido por mulheres que ainda amamentam, nem por crianças menores de 12 anos. Também deve ser evitado em pessoas com hipotensão, hipotireoidismo e por quem faz uso de antidepressivos ou medicamentos sedativos.

Conclusão

Bem pessoal, esperamos que as dicas tenham sido úteis. Para quem quer ter uma pele bonita, sugiro ler nosso artigo sobre o botox em capsulas

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