Suco Verde Emagrece? Aprenda como fazer!

Saiba aqui se o Suco Verde Emagrece de verdade, com nossas super dicas!

Aqui em nosso site sempre procuramos falar sobre vários compostos naturais para quem quer perder peso de forma saudável, utilizando frutas e compsotos da natureza, ao inve´s de remédios fortes e com pesados efeitos colaterais. Já mostramos aqui o extrato de hibisco e o goji secca, mas hoje vamos falar de algo que dá pra fazer em casa, no coforto do lar, sem muitos perigos. Acompanhe conosco que vamos te mostrar a receita e responder se o suco verde emagrece de verdade. Vamos lá?

O Que é o Suco verde?

indo direto ao assunto, o suco verde consiste na união de diversos alimentos que podem contribuir para a perda de peso. Ele também pode ser chamado de suco detox. Eles podem ser facilmente preparados e você ainda poderá adaptar as receitas de acordo com o seu gosto pessoal. O suco verde pode ser consumido em diversas dietas e pode tornar suas refeições ainda mais ricas em vitaminas e componentes benéficos ao seu corpo.

São benefícios conhecidos do suco verde:

Eliminar toxinas acumuladas no sangue, fígado, sistema gastrointestinal e rins, atrasando o envelhecimento;
Diminuir o processo inflamatório no organismo, aliviando dores articulares e musculares, por exemplo;
Reduzir o nível de acidez do sangue, evitando o surgimento de várias doenças;
Aumentar os níveis de energia, aliviando o estresse físico e mental;
Ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Suco verde Emagrece?

O Suco Verde Detox ajuda o organismo a se livrar de substâncias ruins e aumenta a sensação de saciedade. Apesar de ser benéfico é importante que não haja exageros pois pode provocar vômitos, diarréia e sobrecarregar os rins. O ideal é 500 ml por dia

Receita de suco verde Detox

Essa é uma das mais famosas e eficazes receitas, veja como é fácil.

Os ingredientes são:

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Para preparar é muito simples:

1- o primeiro passo é descascar as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

Importante

Sempre consulte seu médico antes de iniciar uma dieta ou reeducação alimentar.Nosso site não se responsabiliza pelo mal uso das informações aqui presentes que são de domínio público na Internet.

Conclusão

Pois é pessoal, esperamos que tenham curtido essas super dicas ok?

Já falamos em outro artigo se a pipoca engorda, sugiro a leitura do artigo.

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