Gosta de guacamole? Está de dietA? Conheça uma receita de guacamole low carb deliciosa, confira!
A receita típica do México ficou famosa em muitos países inclusive no Brasil. O guacamole low carb não leva adição de farinha de trigo por isso é uma opção deliciosa para quem é intolerante a glúten ou está restringindo o consumo de carboidratos. A receita low carb é ainda mais deliciosa e saudável do que a tradicional. Veja a seguir essas receitas incríveis e práticas de fazer, a maioria dos ingredientes tem em casa.
Guacamole low carb ingredientes
1 tomate picado
2 dentes de alhos picados
½ cebola branca picada
3 abacates maduros
Suco de 1 limão
Sal e pimenta-do-reino a gosto
½ copo de coentro fresco
2 colheres de azeite
Modo de fazer:
É muito fácil fazer essa receita low carb de guacamole. Retire a poupa dos abacates e coloque em uma vasilha. Amasse-as com um garfo ou similar e adicione o suco do limão. Adicione os demais ingredientes e misture bem. Em seguida é só servir.
Guacamole low carb com pimentão ingredientes:
1 cebola grande picada
2 tomates picados
Polpa de 2 abacates maduros
½ pimentão amarelo picado
Suco de limão a gosto
½ pimentão vermelho picado
Sal e coentro a gosto
½ pimentão verde picado
Modo de fazer:
A principal dica dessa receita é retirar as sementes do pimentão e cortar todos os ingredientes em pequenos pedaços. Em seguida misture todos os ingredientes e sirva.
Guacamole low carb de iogurte ingredientes:
2 colheres de sopa de iogurte
Temperos a gosto
Poupa de 3 abacates maduros
1 tomate sem pele picado
Coentro agosto
Suco de 1 limão
Sal a gosto
Modo de preparo:
Somente misture todos os ingredientes com cuidado e sirva.
Guacamole low carb com creme de leite light ingredientes:
1 abacate maduro
1 caixa de creme de leite light
Suco de 1 limão
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 dente de alho
1 cebola
2 tomates
½ pimentão
Modo de preparo:
Pique em cubos o pimentão, os tomates, a cebola e o alho e reserve. Amasse a polpa do abacate com um garfo e acrescente o creme de leite. Tempere a mistura com sal e pimenta-do-reino. Adicione os temperos e sirva em seguida.
Guacamole low carb com azeitonas ingredientes:
1 pacote de azeitona sem caroço fatiadas em rodelas
Polpa de 3 abacates
1 tomate picado em cubos
2 colheres de sopa de óleo de coco
2 dentes de alho espremidos
1 cebola cortada em cubos pequenos
Sal, salsa e pimenta a gosto
Suco de um limão
Modo de preparo:
Amasse a polpa dos abacates como o óleo e o suco de limão. Em seguida adicione as azeitonas, o tomate, a cebola, o alho amassado e os demais temperos. Misture todos os ingredientes e sirva.
Essas são algumas das melhores receitas de guacamole low carb. Use a sua criatividade e adicione os temperos que preferir, substituindo aqueles que não gosta. Essas receitas são ideais para reunir os amigos e assistir um filme. Escolha a que mais gostou e mãos a obra.
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