Cookie Low carb é uma delicia, veja como é fácil fazer essa maravilha. Coma gostoso sem sair da Dieta!

Emagrecer com saúde e sem passar fome é o sonho de vários homens e mulheres hoje em dia. O grande problema das dietas que te fazem passar fome, é que assim que perde-se peso, você volta a comer tudo que não podia e engorda tudo de novo, trazendo o famosos efeito sanfona.Quem gosta de doces então, passa mais vontade ainda. Hoje vamos falar sobre uma receita que vai te ajudar a matar essa vontade, comendo o cookie low carb, que é uma delícia. Acompanhe conosco e entenda como funciona.

Receita de Cookie Low Carb

Tudo começa com a escolha dos ingredientes, que são:

• 1  ovo
• 200 gramas de pasta de castanha de amendoim light(ou de castanha de caju)
• 1 colher de linhaça
• meia xícara de xilitol
• 2 colheres de farinha de amendoas
• 1 colherinha de fermento químico
• meia xícara (chá) de chocolate amargo

Modo de preparo

É tudo muito simples, basta seguir o passo a passo abaixo:

1- O primeiro passo é misturar o ovo com a pasta de castanha de caju.

2- Em seguida você irá acrescentar o restante dos ingredientes e amasse com as mãos.

3- Você irá então fazer bolinhas com a massa, colocando em seguida em uma fôrma untada com óleo de coco. Você irá  achatar levemente, no formato de um cookie.

4- o próximo passo é levar ao forno pre-aquecido a 180 graus por 10 minutos.

5- Deixe esfriar e pode desenformar. Viu que delícia maravilhosa?

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A dieta Low Carb emagrece de verdade porque propicia uma sensação de saciedade duradoura (reduz o apetite), pelo maior consumo de proteínas e gorduras. Com menos fome, a pessoa automaticamente passa a ingerir menos calorias por dia. Não é a toa que diversas pesquisas já comprovaram que a dieta Low Carb emagrece até três vezes mais do que outros métodos, baseados na redução de calorias ou gorduras.

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