Chá que desincha – quais os dois melhores?


Atualmente há no mercado uma variedade de chás que prometem desinchar, parar de reter liquido e até emagrecer. Continue lendo e aprenda tudo sobre o chá que desincha e como age no corpo. Veja qual os dois melhores chás e o mais indicado para o seu caso.

Chá que desinchaChá que desincha

O inchaço corporal pode ocorrer pelos mais variados motivos, entretanto quando o motivo for retenção de líquidos podemos afirmar que alguns chás podem resolver o problema. O chá de hibisco é um forte aliado contra o inchaço, por ser diurético faz com que quem o consome urine com maior frequência. A relatos que o hibisco é também uma espécie de laxante natural que faz o intestino melhorar suas funções.

Porém o chá de hibisco por ser diurético acaba associado a desidratação. Outro efeito colateral é a diminuição dos níveis de açúcar no sangue. O chá verde também é usado em dietas para quem quer perder peso. Outros chás que auxiliam a desinchar são o chá verde de abacaxi, o chá de carqueja e o chá mix de ervas.

Será que o consumo de chá realmente ajuda a desinchar?

Estudos aponto que pessoas que consomem frequentemente chás ligado a práticas de exercício físico e hábitos alimentares saudáveis além de desincharem, reterem menos líquidos acabam consequentemente emagrecendo. Muitos chás diuréticos fazem com que a pessoa urine com mais frequência, liberando pela urina as toxinas do organismo. É indicado conversar com um médico ou nutricionista sobre os chás que podem auxiliar na sua dieta.


Qual o melhor chá para desinchar?

Atualmente o mercado comercial de produtos que prometem verdadeiros milagres quando o assunto é desinchar e/ou emagrecer. O correto é consultar com um nutricionista da sua confiança na hora de associar consumo de chás em suas dietas. Uma dica importante é preferir comprar produtos naturais ao invés de consumir chás comercializados e com ingredientes não naturais como o caso de conservantes.Já fizemos um comparativo dos mais famosos:

Emagrecha x Desincha – Qual o melhor?

Quais os dois melhores chás para desinchar?

Como vimos anteriormente nesse artigo existem variedades de chás e o mais importante é encontrar o chá que melhor se adapte à sua dieta. Mas quando falamos de dois melhores chás para desinchar comercializados atualmente podemos dizer que o chá verde e o mix de ervas são os mais procurados.

Existe contraindicação para consumir chás que prometem desinchar?

Se o chá em questão for um mix de chás você deve consultar os ingredientes para saber se na formula existe algum ingrediente que você não possa consumir. Chás verdes também estão ligados a efeitos colaterais por possuir cafeína como perca do sono se consumidos a noite, inibição da absorção do ferro e outros…

Alguns chás se consumidos em excesso pode causar sintomas temporários como arritmia cardíaca, desidratação, nervosismo, adormecimento de membros superiores e/ou inferiores, maior frequência na hora de urinar, dores estomacais, tontura e alergias. Ao persistirem os sintomas deve procurar por atendimento médico e suspender o consumo do chá que desincha. Observe se nesse meio tempo você fez ingestão de algum outro alimento além do chá.

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Fonte: Desincha


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