Quer tomar caipirinha sem sair das low carb? Confira essas super dicas de receitas de caipirinha low carb

Você que deseja fazer mudanças no seu cardápio, mudar a rotina, mesmo, pode também pode mudar os seus drinks. Com certeza você já tenha ouvido falar em dieta low carb, certo? Essa é uma dieta muito fácil e saborosa, onde você emagrece de forma saudável, uma vez que ela se apresenta com riqueza de nutrientes e baixíssimo carboidrato. Ficou interessado por essa dieta e quer saber como fazer drinks deliciosos ? Então veja abaixo 2 receitas de caipirinha low carb que selecionamos para você.

O que é a dieta low carb?

Indo direto ao assunto, podemos dizer que a Dieta low carb se caracteriza por reduzir ao máximo(o que não quer dizer zerar) a ingestão de carboidratos, tais como grãos — até mesmo os integrais —, massas, pães e bolos, e substituir por fibras e gorduras.O protagonista dessa dieta são os vegetais, que constituem 70% da base alimentar. O restante é completado com alimentos como carnes, ovos e queijo.

Há quem diga que a dieta Low Carb é uma dieta da moda, pela falta de conhecimento de seu contexto e aplicabilidade. No entanto, inúmeros estudos científicos, comprovam sua eficácia e benefícios à saúde. Reduzir a quantidade de carboidratos mostrou-se interessante no controle dos níveis de açúcar e liberação de insulina pelo organismo, redução do peso e emagrecimento, melhora os níveis de HDL, como contribui com a diminuição da inflamação.

Caipirinha LOW CARB – 2 receitas top

Confira 2 receitas top pra quem está de dieta:

Caipirinha tradicional LOW CARB

Lembrando que a cachaça tem já açúcar em sua composição e muitas calorias, por isso, mesmo essa receita, não pode ser consumida em exagero

Escolha bem os ingredientes:

• 2 limões
• 1 colher (sopa) de raspa de gengibre
• 1 dose de cachaça
•  gelo a gosto
• Adoçante xylytol
• 2 pétalas de manjericão para dar refrescância

Modo de preparo

Comece cortando o limão ao meio, tire a parte branca entre os gomos para evitar o amargor. Retire os gominhos do limão e misture todos os ingredientes em um copo. Beba a caipirinha bem gelada.

Caipirinha de Uva Low Carb

Tudo começa na escolha dos ingredientes:

• 70g de uvas roxas
• 50ml de cachaça
• 3 pedras de gelo
• adoçante xylitol

Modo de preparo

Misture os 3 primeiros ingredientes. Mexa bastante. Adicione o xylytol a gosto.

Livro de receitas low carb – do que se trata?

Indo direto ao assunto, o Guia definitivo em E-book 200 Receitas Low Carb  vêm com mais 30 receitas para o café da manhã, é basicamente 01 receita diferente por dia, nele você encontra também mais de 60 receitas para almoço e jantar, todas muito saborosas e fáceis de fazer e ainda conta com muitas sobremesas diferentes e Deliciosas!

Bonus – Ceia de Natal Low carb

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O que vem no pacote do ebook?

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