Alimentos Afrodisíacos: funcionam mesmo? Conheça os Melhores!


Os alimentos afrodisíacos são mesmo capazes de estimular e aumentar a libido? Conheça quais são e coloque no cardápio para intensificar a vida sexual.

O nome afrodisíaco vem de Afrodite, deusa da mitologia grega que representa o amor, a fertilidade e a sedução. Sendo assim, as comidas classificadas como afrodisíacas podem intensificar essas características no indivíduo.

alimentos afrodisíacos

O que são alimentos afrodisíacos?

Um alimento pode ser afrodisíaco por conta da sua composição química, do seu aroma ou até mesmo do seu formato. Eles têm em comum a capacidade de despertar sensações que se assemelham a de paixão ou intensificam a vontade e a necessidade do ato sexual. Esses alimentos tem o mesmo efeito em homens e mulheres.

Eles são indicados para auxiliar em diversas situações, os alimentos afrodisíacos são uma ótima alternativa para mulheres que sofrem com a baixa libido, para homens com problemas de ereção, para casais que buscam uma maneira de apimentar a relação, entre outros. Não há contraindicações para o consumo desses alimentos, desde que eles sejam ingeridos em quantidade moderada.

Vale lembrar que a lista de alimentos afrodisíacos inclui doces, salgados, temperos e até mesmo as bebidas. Entre os mais populares estão a pimenta, o chocolate, a ostra, o gengibre e o vinho.

Eles funcionam mesmo?

A comprovação do efeito afrodisíaco pode ser explicada através do efeito que o alimento provoca no corpo. O chocolate, por exemplo, contém triptofano, que é percursor da serotonina – hormônio do bem-estar, muito produzido pelo organismo quando estamos apaixonados.

Já a pimenta e o manjericão, são ótimos alimentos para o sistema circulatório. Quando ingeridos, eles têm a capacidade de aumentar a frequência cardíaca, estimular a circulação do sangue e até mesmo intensificar a transpiração, efeitos comuns no corpo durante o sexo. Além disso, a pimenta pode provocar uma irritação leve nos órgãos genitais, sensação muito parecida com a excitação.


alimentos afrodisíacos

Pratos compostos por frutos do mar ou carne vermelha são considerados poderosos para aumentar a libido. Esses alimentos são aliados da saúde masculina, isso porque enviam ao organismo substâncias que estimulam a produção da testosterona e o zinco presente na carne magra pode ajudar a evitar problemas de disfunção erétil.

As frutas também podem ser afrodisíacos poderosos. A banana, além de seu formato, contém vitamina B e potássio, sendo útil para circulação sanguínea. O abacate também é estimulante por causa de sua forma que se assemelha a genital feminina, mas também é rico em vitamina B6.

O morango, apesar de não ter nenhuma propriedade que indique sua capacidade afrodisíaca, é um alimento associado a sedução e ao sexo culturalmente, o que também pode influenciar de maneira positiva.

Principais alimentos afrodisíacos

Confira quais são os principais alimentos afrodisíacos:

  • Canela
  • Gengibre
  • Manjericão
  • Mel
  • Pimenta
  • Crustáceos
  • Ostras
  • Vinho
  • Abacate
  • Banana
  • Mamão
  • Morango
  • Romã
  • Amendoim
  • Chocolate

Para potencializar o efeito dos alimentos afrodisíacos evite consumi-los com alimentos que diminuem a libido, são eles as frituras, carnes gordas, temperos de cheiro forte (alho e cebola) e hortaliças e leguminosas, pois causam fermentação e aumentam a produção de gases.Já falamos aqui sobre a maca peruana e o xtrasize original, acho que ambos podem ajudar a turbinar sua vida sexual, confira!

Dúvidas e sugestões podem deixar nos comentários!


2 comments

  1. SUPLEMENTO PARA IMPOTENCIA MASCULINA

    Oi! que bom tem encontrado seus artigos, muitas informações boas por aqui. parabens pelo conteúdo.

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