Cuidados com a pele devem começar o quanto antes. Pensando nisso, selecionamos cinco dicas (todas bem simples!) para você ficar mais bonita e mais jovem!

Muitas vezes, nós mulheres, começamos a nos preocupar com a nossa pele só quando os primeiros sinais do envelhecimento aparecem. Porém, essa é uma prática incorreta, já que os dermatologistas recomendam cuidados desde que somos crianças, como evitar a exposição prolongada ao sol e evitar banhos muito quentes. Pensando nisso, selecionamos cinco dicas (todas bem simples!) de cuidados com a pele, para você ficar mais bonita e mais jovem! Confira a seguir:

Invista em um bom protetor solar

Esse talvez seja o conselho mais valioso, e provavelmente você já está cansada de ouvir: Use protetor solar diariamente! Ele protege contra o envelhecimento precoce das células do rosto, previne manchas, sardas, pintas e rugas e principalmente, é um aliado contra o câncer de pele.

Na hora de escolher o seu protetor, fique atenta ao seu tipo de pele e ao nível de proteção que ele oferece. Também observe se o produto é resistente à água.

Na hora de aplicar, não basta passar apenas no rosto. Colo, mãos e pescoço também precisam de proteção. Também é importante lembrar que mesmo nos dias nublados ou em ambiente fechado o protetor solar é essencial!

Nunca durma com maquiagem

Dormir com maquiagem é uma prática muito comum entre as mulheres, porém, talvez você não saiba que isso pode acelerar o processo de envelhecimento das células e dessa forma antecipar o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Isso acontece porque os vestígios de maquiagem se depositam nos poros, causando o entupimento deles e possíveis inflamações.

Por isso, antes de dormir lave bem o rosto com um sabonete adequado e em seguida use um produto demaquilante.

Mantenha sua pele hidratada

Manter a pele hidratada também é um passo fundamental para manter a sua beleza. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda a hidratação diária da pele, inclusive para pessoas com pele oleosa, e sempre com um tipo apropriado para o seu tipo de pele.Já falamos de excelentes compostos, como o bepantol liquido por exemplo que é bem legal.

Além disso, a SBD também alerta para o fato de que para ter uma pele viçosa e bem hidratada, o ideal é que os cuidados sejam também de dentro para fora. Isso inclui manter uma alimentação balanceada e beber pelo menos dois litros de agua por dia.

Faça esfoliações regularmente

As esfoliações são importante para retirar as impurezas que se depositam nos poros do rosto ao longo do tempo. Com o tempo, essas sujeirinhas podem se transformar em inflamações ou espinhas, por isso é importante realizar o procedimento uma ou duas vezes por semana. Sendo que é possível fazer uma boa esfoliação na sua pele sem sair de casa. Veja a seguir algumas receitas simples e baratas:

Fubá + mel:

Basta fazer uma mistura com os dois ingredientes e aplicar na pele em movimentos circulares. Enxágue em seguida. O fubá esfolia a pele e o mel hidrata.

Aveia em flocos + leite:

Faça a mistura e aguarde por alguns minutos. Ela se transformará em um creme espesso. Em seguida aplique no rosto, faça movimentos e lave o rosto em seguida. Essa máscara é um poderoso hidratante.

A esfoliação também pode ser feita no corpo. É interessante para desencravar pelos e deixar a pele mais macia. Nesse caso, você pode usar o açúcar com mel, ou açúcar e óleo de amêndoas em todo corpo e lavar em seguida.

Lave o rosto com um sabonete apropriado

Segundo recomendações da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o ideal é lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia, uma vez pela manhã e outra a noite, afim de limpar a sua pele de vestígios de maquiagem, poeira, poluição e oleosidade. Essa lavagem deve ser feita com um sabonete específico para o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista), e de preferência sabonete líquido.

No caso de pessoas que possuem pele oleosa, o recomendado é usar um sabonete com propriedades adstringentes, com alfa-hidroxiácidos ou a base de enxofre.

No caso de pessoas com pele seca, o ideal é o sabonete possua pH neutro. Também é interessante complementar a limpeza com uma loção hidratante.

Ainda sobre a limpeza da pele, é interessante usar um tônico facial que pode ser aplicado no rosto com um algodão no final do dia.

E então meninas, gostaram das nossas dicas? Então continue acompanhando o nosso site para saber tudo sobre beleza e saúde!

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