Alimentação

Crepioca FIT Low Carb: Receita incrível e deliciosa!



Crepioca low carb fit é uma delicia de refeição apra você que não quer sair da dieta, veja que  facilidade é fazer, confira!

No mundo atual as pessoas estão cada vez mais empenhadas em ter uma alimentação saudável e de boa nutrição. Com isso, adotam algumas dietas que podem ser bastante restritivas, como por exemplo a dieta low carb e acabam ficando sem saber o que comer, por vezes até saindo da dieta. Mas no artigo de hoje, vamos mostrar uma receita de crepioca fit que é uma delícia e não vai te fzer fugir da dieta, acompanhe e veja que delicia e que fácil.

Receita de Crepioca Low carb Fit

Receita de Crepioca Low carb Fit

Tudo começa na escolha dos ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 colher de parmesão ou mussarela ralada
  • 1 colher de cream cheese
  • 1 colher de goma de tapioca
  • 1 fatia de queijo prato ou qualquer queijo de sua preferência

Modo de preparar

É tudo muito simples, basta seguir o passo a passo:

1- Em um prato fundo, você irá adicionar o ovo, a tapioca e o parmesão ralado

2- Em seguida, misture tudo até ficar uma massa homogênea

3- O próximo passo é adicionar temperos a gosto, depois coloque numa frigideira untada com azeite extra virgem

4- Espere dourar uma parte, vire, recheie com cream cheese e queijo prato

5- Por último, feche a crepioca e espere o queijo derreter

É ou não é uma delícia de receita?

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7 Comments

  1. Tapioca não é lowCarb, principalmente se o seu foco for qualidade de vida. Possui índice glicêmico alto.

  2. Low carb não quer dizer zero carbo gente, uma colher de sopa de goma de tapioca tem 8 a 9 gramas de carboidratos, quando se misturam todos os ingredientes a massa fica com baixo índice glicêmico

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