Crepioca low carb fit é uma delicia de refeição apra você que não quer sair da dieta, veja que facilidade é fazer, confira!
No mundo atual as pessoas estão cada vez mais empenhadas em ter uma alimentação saudável e de boa nutrição. Com isso, adotam algumas dietas que podem ser bastante restritivas, como por exemplo a dieta low carb e acabam ficando sem saber o que comer, por vezes até saindo da dieta. Mas no artigo de hoje, vamos mostrar uma receita de crepioca fit que é uma delícia e não vai te fzer fugir da dieta, acompanhe e veja que delicia e que fácil.
Receita de Crepioca Low carb Fit
Tudo começa na escolha dos ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de parmesão ou mussarela ralada
- 1 colher de cream cheese
- 1 colher de goma de tapioca
- 1 fatia de queijo prato ou qualquer queijo de sua preferência
Modo de preparar
É tudo muito simples, basta seguir o passo a passo:
1- Em um prato fundo, você irá adicionar o ovo, a tapioca e o parmesão ralado
2- Em seguida, misture tudo até ficar uma massa homogênea
3- O próximo passo é adicionar temperos a gosto, depois coloque numa frigideira untada com azeite extra virgem
4- Espere dourar uma parte, vire, recheie com cream cheese e queijo prato
5- Por último, feche a crepioca e espere o queijo derreter
É ou não é uma delícia de receita?
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Isso NÃO é low carb!!!! Se informem melhor para não espalharem idiotices!!!
Tapioca não é lowCarb, principalmente se o seu foco for qualidade de vida. Possui índice glicêmico alto.
Á farinha de tapioca tem carbo sim!!!!!
Low carb não quer dizer zero carbo gente, uma colher de sopa de goma de tapioca tem 8 a 9 gramas de carboidratos, quando se misturam todos os ingredientes a massa fica com baixo índice glicêmico
Desde quando farinha de tapioca é pow carb se informem pelo amor de Deus
Isso não é low carb! Tenha dó!!!!!!
É low carb sim, low carb é baixo consumo de carboidratos, não a extinção dele na alimentação