Confira que resultado fantastico a Dieta da Larissa Manoela! Veja o que ela faz pra ficar em forma e seus segredos!
Larissa Manoela é uma das artistas mais populares do Brasil. Ela tem mais de 30 milhões de seguidores no Instagram e mais de 10 milhões de inscritos no YouTube. Ela também é uma das atrizes mais bem pagas do Brasil. E tudo que ela faz vira notícia, vira algo fantástico. No artigo de hoje por exemplo, vamos falar sobre a dieta da Larissa Manoela e como ela se cuida, faz exercicios e mais. Acompanhe conosco!
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Fantastico! Conheça a Dieta da Larissa Manoela
Nos dias de hoje, ela tem se cudiado bastante. Quando ela tinha 16 anos, ela realmente fez uma dieta bem regrada primando pela sua saude. O programa de reeducação alimentar elaborado pela equipe de Mayra Cardi também é utilizado por estrelas como Anitta e Sorocaba.Em entrevista ao Purepeople, a atriz contou que o projeto veio em uma boa hora para compensar a vida corrida. “Com tanta correria, a gente precisa estar saudável para manter esse ritmo. Como eu ainda estou no colégio, acordo muito cedo, gravo, tenho que fazer a lição do colégio, decorar o texto para o dia seguinte, então, realmente, a agenda é bem lotada”, disse. Durante o programa de dieta ela mostru uma das “marmitas”: couve-flor com camarão e folhas verdes. Ela ainda contou que as seis refeições que faz ao dia chegam todas em recipientes separados. Ela só precisa esquentar e comer. A dieta é basicamente Low carb , mas sem exageros ou grandes restrições.
Quando naoe sta de dieta ela mantém uma alimentação equilibrada, sem comer Fast foods, frituras ouc arboidratos em excesso, mas não deixa de comer o que gosta, sem sofrer.
- Larissa Manoela possui 1,53 de altura
- Pesa atualmente 59 quilos e 200 gramas “aproximadamente”.
Quando se trata do menu, ela enfatiza que a chave é o equilíbrio. “É amplamente reconhecido quais alimentos são nossos parceiros e quais devemos evitar devido aos efeitos prejudiciais.Uma hora a conta chega”
Veja fotos dela antes e depois da dieta na epoca:
Exercícios são importantes
Na época da pandemia, ela compartilhou várias vezes seus treinos em casa, uma vez que ela adotou mesmo o isolamento social.
A atriz e cantora sempre encontra tempo para se movimentar porque sabe que o exercício é essencial para a saúde — é ele que, segundo ela, garante fôlego extra para enfrentar a rotina nada monótona
“Também treino ioga, meditação, gosto muito de trabalho manual. Fico inventando e criei uma rotina. As quartas-feiras é o único dia que não programo nada”, conta.
Cuidados com a pele
Em recentes entrevistas, ela diz que nunca abre mão de um bom protetor solar para proteger sua pele:
“Mesmo quando eu estou gravando, como a luz do estúdio é muito forte, eu sempre passo e repasso o protetor solar. Prefiro os mais sequinhos, em bastão”, conta. A atriz disse, ainda, que nunca vai pra cama maquiada. “Como eu uso maquiagem todos os dias na gravação, sempre tiro tudo antes de dormir e, quando posso, prefiro ficar de ‘cara limpa'”, acrescenta.
[ATENÇÃO: Não tente seguir a dieta da larissa manoela por conta propria! Seja por razões de saúde, estética ou devido à prática esportiva, jamais deve-se empreender uma dieta sem a supervisão de um médico e/ou nutricionista. Cada organismo opera de maneira única, e cada plano alimentar requer cuidados específicos. É fundamental sempre buscar orientação de um profissional especializado.]
Considerações finais
Bem pessoal, viram que fantastico? Espero que tenham curtido conhecer a dieta da larissa manoela e que aprendam com ela a cuidar mais da saude ok
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Referencias – Oncologia hc
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