Estação de musculação é aparelho ideal para quem dispensa frequentar academia, mas quer manter o corpo saudável e os músculos bem definidos. Veja preços, como funciona e onde comprar mais barata.

No mundo atual, as pessoas estão cada vez mais interessadas em ter a própria academia em casa para manter a forma, mas a variedade de aparelhos disponíveis no mercado atualmente podem fazer com que a compra não seja tão vantajosa. É preciso conhecer as marcas, os benefícios de cada um dos modelos e também saber como utilizar o equipamento para efetuar uma boa escolha, sem riscos de prejuízo.

Vamos te explicar os benefícios de se ter uma estação de musculação e até COMO COMPRAR MAIS BARATO COM DESCONTO!

Como escolher estação de musculação completa

Optar por treinar em casa é uma escolha frequente entre os adeptos da musculação, além da privacidade, é possível economizar com mensalidades de academia, transporte e ainda ter flexibilidade para escolher os melhores horários para praticar os exercícios.

A estação de musculação já vem com todos os equipamentos necessários para efetuar mais de 30 exercícios diferentes, todos capazes de tonificar partes específicas do corpo. Não será preciso custear com a compra avulsa de supino, halteres, banco de peso, entre outros.

Para definir qual o melhor modelo para você, é fundamental considerar quais são seus objetivos com o uso do equipamento, o seu condicionamento físico, ou seja, se já realiza a prática regularmente ou se é um iniciante e o tempo dedicado para as atividades.

Outro fator importante é identificar o tamanho do aparelho. A medida do espaço reservado para instalação do equipamento deve ser sempre maior que o tamanho do aparelho completamente montado, portanto, não se esqueça de conferir a medida no momento da compra.

Fazer musculação não tem como benefício somente a definição dos músculos, a atividade também é muito importante para o ganho de massa magra e eliminação de gordura, principalmente após os 30 anos de idade, quando o organismo passa a sofrer com os efeitos do tempo e perder massa muscular. Além disso, contribui para a melhora do condicionamento físico e da resistência.

Modelos e preços

Estação de Musculação Oxer 2 Stat JX1300

É um modelo de estação simples, indicado para iniciantes, suporta até 65kg em barras.

Preço: R$1.889,98 (Carrefour)

Estação de musculação Kenkorp EMK 1500 L

Produto semiprofissional com carga para até 100kg. Suporta usuário com peso até 120kg e ocupa espaço aproximado de 107 cm x 214 cm x 141 cm.

Preço: R$4.799,00 (Netshoes)

O uso desses equipamentos requer supervisão de um profissional. Realizar treinamentos sem ter o conhecimento necessário do aparelho e dos efeitos de todos os exercícios pode ocasionar lesões sérias, principalmente na região da lombar, coluna, joelhos e ombros. Compre a sua estação de musculação e conquiste o corpo perfeito.

A prática da atividade física traz muitos benefícios entre eles estão a redução ou o controle de doenças crônicas como a diabetes tipo 2, pressão alta e colesterol, doenças cardíacas, osteoporose, artrite e alguns tipos de câncer, melhora o equilíbrio e flexibilidade, previne a depressão e melhora o humor trazendo ainda sensação de bem estar.

Espero que tenham curtido as informações e que consigam com sucesso adquirir sua estação de musculação com sucesso. Pra quem procura por suplementos, leia nosso artigo sobre como o kimera funciona mesmo.

Dúvidas e sugestões podem deixar nos comentários!