Alimentação

Cupcake LOW CARB: aprenda essa delicia fit


Cupcake low carb pode ser uma ótima pedida pro café da tarde de quem não fica sem um docinho, conheça essa super receita!

No mundo atual, as pessoas tem cortado cada vez mais os carboidratos da dieta e apelado para a criatividade para comer comidas gostosas e saudáveis. Recentemente, até falamos de um ebook low carb de 400 receitas. Mas a de hoje vai te surpreender com certeza, afinal vamos mostrar como fazer um cupcake low carb delicioso e Fit. Aliás, um não, vamos mostrar logo 2 receitas bacanas. Acompanhe conosco.

Cupcake LOW CARB – receita fit

Separamos 2 receitas que são de dar água na boca.

Cupcake de maça

cupcake low carb

O cupcake escolhido é de maça, e é uma delícia e muito fácil de fazer, pois pode ser preparado no microondas.

Tudo começa na escolha dos ingredientes, que são

 

  • 1 colher de sopa de aveia em flocos (pode ser chia, linhaça, etc)
  • Algumas gotinhas de adoçante Stevia
  • 1 colher de café de fermento
  • canela à gosto
  • 1/2 maçã picada em cubos
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral ou farinha de aveia (amêndoas, castanha, coco)
  • 2 claras

Modo de Preparo

É tudo muito simples, não tem mistério, veja o passo a passo abaixo:

1- em primeiro lugar, bata as claras em neve na mão e adicione aos poucos os ingredientes.

2- Em seguida, coloque em forminhas de silicone ou em uma tigela de vidro que possa ir ao microondas.

3- o proximo passo é colocar 2 minutos no microondas e depois veja se precisa de mais um minuto. Isso pode variar de aparelho para aparelho. Em média pode deixar 2 a 3 minutos.

4- Depois de pronto, so deixar esfriar e servir.

Cupcake low carb de banana

cupcake banana low carb

Os ingredientes são:

  • 2 bananas prata maduras;
  • 2 claras;
  • 1 gema;
  • 4 colheres de sopa de farelo de aveia;
  • 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
  • 1 colher de chá de fermento em pó;
  • 2 colheres de sopa de stévia.

Modo de Preparo

Também é muito simples, não tem mistério, veja o passo a passo abaixo:

1- o primeiro passo é bater as claras em neve e reservar.

2- Em seguida, bata a gema, o açúcar e a banana amassada.

3- Você irá acrescentar então o farelo de aveia e o leite em pó, misturar bem e por último incorporar as claras em neves e o fermento em pó.

4- o próximo passo é despejar a massa em forminhas individuais untadas, polvilhe canela, asse em forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos ou até dourar levemente.

5- Por último, espere esfriar, desenforme e sirva.

 

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Indo direto ao assunto, o Guia definitivo em E-book 400 Receitas Low Carb  vêm com mais de 40 receitas para o café da manhã, é basicamente 01 receita diferente por dia, nele você encontra também mais de 90 receitas para almoço e jantar, todas muito saborosas e fáceis de fazer e ainda conta com muitas sobremesas diferentes e Deliciosas! São 400 receitas, é muita coisa gostosa!

ebook 400 receitas low carb

400 receitas Low carb, trata-se de uma compilação das 400 melhores e mais saborosas receitas que não levam carboidrato e ajudam a emagrecer. Todas elas fazem parte do cardápio da famosa dieta low carb, aprovada por especialistas em emagrecimento e vida saudável. Você receberá o Ebook em formato digital, sem ter de se preocupar com entrega de correios nem anda disso.Esse E-book é indicado para homens e mulheres que desejam otimizar a queima de gorduras e manter uma boa forma física. São receitas deliciosas e fáceis de serem preparadas.

 


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