Category: Dietas

Dieta MIND: tudo sobre ela!

Dieta mind se tornou popular nos ultimos meses por supostamente combater o alzeimher, veja como funciona, cardápio e muito mais! A internet está recheada de dietas saudáveis para você que deseja emagrecer e é ainda…

Dieta paleo: aprenda como funciona!

Dieta paleo ou dieta paleolítica pode ajudar a eliminar muitos quilos em poucas semanas. Inspirada no estilo de vida do homem da idade da pedra, esse tipo de dieta é ideal para quem não consegue…