Quer ter uma pele saudável, linda e bem cuidada? Veja nossas dicas e cuide-se com sucesso!

 Quem gosta de estar com a saúde em dia, tem que se atentar bastante para a saúde da nossa pele. É que de certa forma, nosso rosto e nosso exterior acabam sendo nosso cartão de visita, a primeira impressão registrada, seja em uma entrevista de emprego, seja em um encontro romântico. Por isso, no artigo de hoje, vamos mostrar algumas dicas que podem te ajudar a ter uma pele mais saudável e bonita. Acompanhe e cuide-se.

Dicas de cuidados com a Pele

Cuidar da pele, deixá-la bonita e hidratada não é nenhum bicho de sete cabeças. Um pouco de conhecimento sobre o tipo de sua pele e os produtos que fazem bem a ele já é o suficiente para dar bons resultados.

Proteja-se do sol

É muito importante usar sempre protetor solar na pele, mesmo que não tenha sol. Isso evita rugas e manchas indesejadas, além de doenças dermatológicas como o câncer de pele, por exemplo.

 Lembre-se de verificar o fator adequado para atingir a proteção necessária para a sua pele.Mesmo nos dias nublados, os raios UVA e UVB conseguem atravessar as nuvens e agredir a nossa pele. Por isso, é fundamental incluir na sua rotina o uso do protetor solar, seja ele químico ou físico (à base de dióxido de titânio e óxido de zinco). A aplicação deve ser feita em todas as áreas expostas ao sol e reaplicado a cada duas horas (ou antes, em caso de suor excessivo ou exposição solar prolongada). E é sempre importante lembrar que a radiação solar não causa apenas o envelhecimento precoce, mas também o câncer de pele.

Faça esfoliação no rosto com frequência

Sim, sabemos que dá trabalho mas vale a pena. Esfoliar o rosto faz bem porque retira as células mortas que ficam acumuladas no corpo e no rosto. Massageie suavemente a pele – sem esfregar – com o esfoliante, que pode ser em forma de sabonete, de gel ou loção com grânulos. Uma esponja pode auxiliar no processo. A esfoliação deve ser feita por no máximo uma vez na semana, caso contrário pode agredir a pele e provocar a produção de oleosidade.Após a esfoliação, cremes anti rugas como os da avon, lift dream ou mesmo natura podem ser uma boa ideia também

Limpeza matinal

Parece algo simples, mas faz a diferença. Ao acordar ou durante o banho, lave o rosto com sabonete específico para uso facial (não pode ser o mesmo que você usa no corpo). Em barra ou em gel, esse tipo de produto não resseca a pele. Melhor ainda, dê preferência a um sabonete formulado para o seu tipo de pele, pois isso faz toda a diferença.

Usar Argila é uma ótima ideia

Um ótimo investimento para tratamento caseiro são as argilas. Com diversas finalidades e diferentes tipos disponíveis, a argila é um produto natural, e de fácil aplicação, que associada ao cuidado diário garante milagres na sua pele. As mais comuns são a argila branca e a verde – ótimas na absorção da oleosidade excessiva e clareamento da pele (no caso da argila branca). Mas uma das mais coringas é a argila cinza. Por ser um antioxidante natural, retarda o envelhecimento da pele, tem ação clareadora, combate cravos e espinhas, e ainda pode ser usada no couro cabeludo controlando a seborreia.

Fumar é um hábito terrível – abandone!

Evite o cigarro e derivados do tabaco. Fumar faz com que a sua pele pareça mais velha, sem brilho e contribui para o aparecimento precoce das rugas. Fumar faz com que os minúsculos vasos sanguíneos da sua pele sejam reduzidos, o que provoca uma diminuição do fluxo sanguíneo e consequentemente priva a pele de oxigênio e nutrientes importantes como a vitamina A. Danifica também o colágeno e a elastina – fibras importantes que dão força e elasticidade á sua pele.

Conclusão

Agora que já conhece essas dicas, não deixe de cuidar de sua pele, pois não é mera questão estética, mas sim, de saúde. Portanto, você, homem ou mulher, que deseja ter uma pele mais saudável, aproveite as nossas sugestões e transforme o seu cotidiano, colhendo ótimos resultados.

Por fim, já falamos em outro artigo sobre dicas de cuidados antes de fazer tatuagem, leia e fique por dentro de tudo.

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