Se você está com queda de cabelo e deseja saber quais são os possíveis motivos que estão causando essa queda, além de identificar também, alguns cuidados que você precisa ter com o seu cabelo para evitar a mesma, já que sabe que queda de cabelo é preocupante, então continue ligado no artigo, pois hoje, preparamos todas as informações necessárias, para te deixar por dentro de todas as possíveis causas da queda de cabelo, como fazer para evitar que isso aconteça, quais são as melhores opções de tratamento para a queda de cabelo e muito mais. Sendo assim, para conferir todas essas e outras informações, não saia daqui para aproveitar o conteúdo criado pelos especialistas da Tacitá

Principais causas para a queda de cabelo

Muitas são as causas que poderão levar o seu cabelo a cair. Algumas delas, talvez você nem imagina. A seguir, você poderá conferir apenas algumas entre as principais causas da queda de cabelo. Veja quais são elas:

• Deficiência de vitaminas, proteínas e minerais;
• Medicações orais;
• Anticoncepcionais;
• Pós-parto;
• Distúrbios hormonais;
• Agravos sistêmicos e doenças crônicas;
• Hábitos de vida;
• Cuidados capilares inadequados;
• Problemas no couro cabeludo;
• Alopecia androgenética feminina;

Quantos fios é normal perder por dia?

Estudos de especialista no assunto, afirmam que, normalmente, podem cair entre 100 e 150 fios de cabelo. Já outros estudiosos afirmam que isto não é normal, e que a mesma já é considerada uma queda de cabelo é preocupante. Além disso, contar todos os fios de cabelo que caem não é algo que as pessoas fazem e por este motivo, é difícil afirmar que é esse o total de fios que caem por dia.

Como evitar a queda de cabelo

No entanto, mesmo sabendo que queda de cabelo é preocupante, saiba que existem hábitos do dia a dia, que poderão ajudar você a se livrar desse problema, e ver a diferença com a diminuição da queda dos fios. Confira a seguir, alguns hábitos que podem fazer com que você evite a queda de cabelo e não tenha mais preocupações com isso.

• Lavar o cabelo dia sim, dia não;
• Usar produtos para o seu tipo de cabelo;
• Não dormir com o cabelo molhado;
• Fazer hidratação nos fios;
• Possuir uma alimentação saudável;
• Lavar o cabelo com água morna.
• Cuidar do couro cabeludo;
• Manter hábitos saudáveis;
• Ter uma dieta balanceada;
• Tenha boas noites de sono;
• Invista em momentos de lazer;
• Evite remédios caseiros ou automedicação;
• Reduza o uso de química ou de procedimentos capilares.

Atenção a estas vitaminas

Ainda existem as vitaminas, que são responsáveis por diversas funções, e uma delas, é evitar a queda de cabelo, fortalecê-los e muito mais. A seguir, veja quais vitaminas são importantes para o cabelo e como elas agem:

• Vitamina A: frutas e vegetais coloridos, como cenoura, abóbora e brócolis, são ricos em vitamina A. A mesma ajuda na produção capilar e, além disso, serve para ajudar a manter a oleosidade do cabelo. No entanto, não exagere em tanta vitamina A, já que a mesma pode fazer com que o seu cabelo caia;
• Vitamina D: Salmão e atum, por exemplo, são alimentos com vitamina D. A vitamina é responsável pelo ciclo do pelo regulado.
• Vitamina B3: Já aqueles que possuem vitamina B3 são os cereais, fígado de boi, além de muitos outros.
• Vitamina B7: A vitamina B7 é a responsável por fortalecer os fios do seu cabelo, além de protegê-lo contra o ressecamento dos fios, fazendo com que, consequentemente, ele quebre.

Quais os tratamentos para a queda de cabelo?

Ótimas opções de tratamentos que podem te ajudar com a sua queda de cabelo é preocupante são as seguintes:

Minoxidil tópico

O Minoxidil tópico se trata de um tratamento no qual você realiza a aplicação do mesmo diretamente no couro cabelo e ele poderá auxiliar na queda de cabelo feminina e masculina. O mesmo pode oferecer resultados entre 6 e 8 semanas de aplicação. Compre seu minoxidil aqui.

Laser de baixa potência

O laser de baixa potência é capaz de te ajudar com problemas de queda de cabelo, fazendo com que os fios fiquem fortalecidos, ajude no crescimento do cabelo, entre outras.

Corticoides injetáveis

Outro tratamento a ser feito quando a queda de cabelo é preocupante, é através do uso de corticoides injetáveis. Geralmente esse tratamento é utilizado com ação anti-inflamatória, sendo indicados para quem tem alopecia areata e alopecias cicatriciais (doença autoimune que possui rejeição de cabelo.

Suplementos nutricionais

Para que o seu cabelo seja saudável, o seu corpo precisa estar saudável. Sendo assim, você pode adicionar suplementos nutricionais à sua alimentação, e isso poderá te ajudar bastante.

Quando a queda de cabelo é normal?

O fato de o cabelo cair, é totalmente normal, pois ele nasce, cresce e cai. No entanto, a queda de cabelo é preocupante quando você começa a perceber que a quantidade de fios passa de 100. Sendo assim, ao perceber a queda de fios em grandes quantidades, busque se alimentar bem, principalmente de vitaminas, diminua o estresse e siga as demais dicas para evitar a queda de cabelo.

Tricologia

Dentro da Dermatologia, existem diversas áreas, e uma delas é a Tricologia, que possui especialidade com cuidados com o cabelo. Assim, ao ir a um Tricologista, o seu couro cabeludo será analisado e, a partir daí, existe a possibilidade de você conseguir saber qual é o tratamento indicado para você.

Outras causas da queda de cabelo

Além das causas da queda de cabelo que já mencionamos neste artigo, ainda existem outras causas que levam à queda dos fios. São elas:

• Estresse;
• Anemia;
• Água quente;
• Dietas;
• Oleosidade.

Dicas de receitas caseiras contra a queda de cabelo

Sabia que existe a chance de você fazer receitinhas em casa, que são capazes de ajudar você a conseguir fazer com que a queda de cabelo diminua, então saiba que isto é possível e a seguir, você vai conseguir conhecer 4 receitas incríveis para diminuir a queda de cabelo:

1. Babosa contra queda de cabelo

A primeira dica é utilizar babosa no cabelo. Para esta receita, você só vai precisar de babosa e água. Com isso, você os mistura no liquidificador, aplica diretamente no couro cabeludo e, apenas 24 horas depois, você lava o cabelo normalmente.

2. Vitamina com gérmen de trigo

Para esta receita, você vai precisar de gérmen de trigo, iogurte natural, cenoura e mel. Com isso, basta batê-los no liquidificador e aplicar no cabelo.

3. Massagem com óleos essenciais

Você ainda pode usar como receita para queda de cabelo, o óleo essencial de alecrim e o óleo essencial de alfazema, misturados com algum creme que sirva para a massagem capilar.

4. Óleo de Coco

Por fim, ainda será possível que você utilize o óleo de coco, que além de auxiliar na queda, trás vários outros benefícios ao seu cabelo.

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