Trombose: como evitar esse mal?

Você já ouviu falar sobre a Trombose? Sabe quais são os riscos desse problema? Leia esse artigo, saiba quais são os sinais e como você pode prevenir esse mal.

O que é Trombose?trombose

A Trombose Venosa Profunda (TVP), conhecida popularmente apenas por trombose, é a formação de um coágulo sanguíneo em uma ou mais veias localizadas da parte inferior do corpo, geralmente nas pernas. Em especial as grávidas que têm mais chances de sofrer com esse mal.

Causas

Quando há formação de um coágulo sanguíneo em uma ou mais veias grandes das pernas e das coxas, isso é um grande problema, dado que esse coágulo bloqueia o fluxo de sangue e causa inchaço e dor na região. O problema  fica ainda maior se um coágulo desprender e se movimentar na corrente sanguínea, em um processo chamado de embolia. Uma embolia pode ficar presa no cérebro, nos pulmões, no coração ou em outra área, levando a lesões graves.

Fatores de risco para a Trombose

Leia com atenção alguns fatores que são considerados de risco para a ocorrência de trombose:

  1. Permanecer sentado por muito tempo, principalmente quando se está dirigindo ou dentro de um avião. Quando as pernas ficam na mesma posição por um tempo prolongado, os músculos da panturrilha não se contraem o que dificulta a circulação de sangue.
  2. Algumas famílias carregam no sangue uma desordem que facilita a coagulação sanguínea, chamada de hipercoagulabilidade. Essa hereditariedade não costuma ser uma ameaça constante para a saúde, mas se combinada com outro fator de risco para a trombose, é bom ficar de olho.
  3. Passar muito tempo deitado ou em repouso absoluto, comum em caso de internações hospitalares, por exemplo, também facilitam a ocorrência de trombose.
  4. Injúrias nas veias e cirurgias podem dificultar o fluxo sanguíneo, o que aumenta as chances de coágulo. A anestesia que é geralmente aplicada antes de procedimentos cirúrgicos dilata as veias e facilita a coagulação.
  5. Alguns tipos de câncer e tratamentos aumentam a quantidade de substâncias no sangue que facilitam a coagulação, infecções gastrointestinais, como colites ulcerosas, também são consideradas um fator de risco.
  6. Atenção para a insuficiência cardíaca. Um coração fraco não bomba a mesma quantidade de sangue que um coração saudável costuma bombear, o que também aumenta os riscos de coagulação.

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Pílulas anticoncepcionais e a Trombose

Os medicamentos que contém muito hormônio como anticoncepcionais e  as terapias de reposição hormonal também podem causar trombose, principalmente se associadas ao tabagismo. Issso porque o hábito de fumar afeta a circulação de sangue e facilita a coagulação.

Obesidade e a Trombose
A obesidade é um sério fator de risco para a trombose, pois o excesso de peso e o acúmulo de gorduras exercem ainda mais pressão sobre as veias, dificultando a passagem do sangue, principalmente nos vasos da pélvis e das pernas

Idade e  o risco de Trombose

Pessoas acima dos 60 anos de idade são mais propensas a desenvolver trombose do que pessoas mais jovens
Glóbulos sanguíneos em excesso sendo produzidos pela medula óssea (policitemia vera) tornam o sangue mais denso e lento do que o normal, o que facilita a formação de coágulos.

Sintomas de Trombose

Em aproximadamente metade dos casos, a trombose não manifesta sintomas no paciente. No entanto, pode acontecer de a pessoa despertar alguns sinais da doença. Confira os principais deles:

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  • Dor nas pernas, principalmente nas panturrilhas, podendo chegar até o pé e o tornozelo;
  • Sensação de queimação na região afetada;
  • Mudanças na cor da pele da região afetada pela doença, que começa a ficar vermelha ou azul;
  • Edema (inchaço) na perna afetada.

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Diagnóstico de Trombose

Se você tem aos sintomas descritos acima e para saber se o seu caso é de trombose ou não, você precisa procurar um médico. Ele deverá lhe fazer perguntas sobre seus sintomas e também realizará um exame físico e alguns exames podem ser solicitados, como esses descritos abaixo:

Ultrassom, um exame de imagem para identificar os locais em que há coagulação de sangue. Exame de sangue, para verificação de substâncias na corrente sanguínea que costumam facilitar a coagulação. Venografia, em que um corante é injetado nas veias para identificar locais de coagulação. Tomografia e exames de ressonância magnética também são opções, já que produzem imagens dos vasos e são capazes de identificar coagulações. São reservados aos casos de embolia pulmonar.

Tratamento de Trombose
Depois de feito o diagnóstico, é hora de iniciar o tratamento. O objetivo do tratamento para trombose pode ser dividido em três métodos de ação diferentes:

  1. Impedir o crescimento do coágulo sanguíneo e que ele avance para outras regiões do corpo e, assim, evitar possíveis complicações;
  2. Reduzir as chances de recorrência da trombose.

Alguns diluidores do sangue, como anticoagulantes,  diminuem as chances de haver coagulação do sangue e é comum o uso de medicamentos para casos mais graves de tromboses e também de embolia pulmonar, conhecidos como heparina.

Em outros casos,  o médico poderá fazer a inserção de filtros na maior veia do abdômen para impedir que os coágulos sanguíneos se desloquem para os pulmões, além da indicação de meias de compressão para melhorar o edema causado pela trombose.

Adote algumas medidas:

-Faça visitas ao médico regularmente para checar o tratamento e os medicamentos ministrados.
-Controle do consumo de vitamina K caso esteja usando medicamentos que diluem o sangue. Alimentos ricos dessa vitamina, como soja, canola e alguns vegetais verdes escuros, podem prejudicar o funcionamento desses remédios.
-Exercite frequentemente os músculos inferiores, principalmente a panturrilha. Se permanecer muito tempo sentado, levante para dar uma volta. Mexa-se! Esse é sempre um bom conselho para pessoas com trombose.
-Adapte seu estilo de vida para garantir uma vida saudável e livre da trombose. Perca peso, pare de fumar e fique sempre de olho na pressão arterial!
-Adquira o hábito de vestir meias de compressão.
-Atenção para eventuais sangramentos, que podem ser um efeito colateral dos anticoagulantes ministrados pelo médico.

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Prevenção

Prevenir trombose é muito mais fácil do que tratá-la. Confira algumas medidas a serem adotadas:

Se tiver que fazer uma cirurgia de grande porte, o médico provavelmente receitará anticoagulantes para evitar problemas mais graves, como trombose. Não se esqueça de tomar os remédios corretamente. Faça visitas ao médico regularmente para checar se está tudo certo e pratique exercícios físicos regularmente.

É importante evitar permanecer muito tempo sentado sem movimentar as pernas. Cuide da sua fomra física e evite o sobrepeso, o fumo, o estresse, o consumo de alimentos que contenham gordura animal.

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