É comum se perguntar o que vestir para realizar exercícios físicos, tendo em vista que é necessário aliar conforto e performance. Para isso, as mulheres podem usar o top feminino, peça fundamental no guarda-roupa e…
Malhar durante o inverno, mesmo no Brasil que não possui temperaturas abaixo de zero, pode ser um grande desafio e até gerar queda de rendimento e performance. Mas, para reverter essa situação, pode ser utilizado…
Veja como kneefix pro pode ajudar a aliviar as dores e o cansaço nos joelhos, veja como funcionam e onde comprar mais barato De acordo com dados do Institute of Medicine (IOM), aproximadamente 1 de…
Os benefícios do exercício para o corpo são bem conhecidos, mas os benefícios psicológicos da atividade física não foram documentados até recentemente. Mas a verdade é que o exercício melhora significativamente o nosso bem-estar, razão…
Entenda como funciona a rotina de treinos e a alimentação dos atletas de alto rendimento, no esporte mais popular do mundo. O futebol é, sem dúvidas, o esporte mais querido do país, além de ser…
Esteira emagrece, desde que sejam observados alguns cuidados, confira quais são e onde comprar mais barato sua esteira! No mundo atual, as pessoas cada vez mais querem emagrecer com milagres ou exercícios “mágicos”. Claro que…
Quando pensamos em emagrecimento, ouvimos muito sobre o metabolismo acelerado. Na maioria das vezes, ele também é culpado pela dificuldade de eliminar os quilos extra. Mas você sabe por que o metabolismo acelerado emagrece? O…
A preocupação com a saúde é uma das maiores preocupações do brasileiro no momento. Cerca de 2 em cada 3 pessoas no Brasil se preocupam com esse assunto no momento, mais do que qualquer outro…
