Category: Saude

Cãibras: como evitá-las? Por que ocorrem?

É super comum  ter cãibra quando fazemos exercícios ou quando ficamos muito tempo em uma mesma posição. Leia aqui como evitar as doloridas cãibras! As cãibras musculares são extremamente comuns. Estima-se que até 95% das…

Chá calmante – conheça os 3 melhores

Dica adeus ao stress! Conheça 3 receitas de chá calmante que são incríveis, confira! Muitos chás possuem propriedades calmantes que contribuem para a saúde e agem contra a ansiedade do dia a dia. Nesse artigo…

Pata de vaca – tudo sobre essa planta

Conhecer algumas plantas medicinais pode nos ajudar em momentos que estivermos passando por algum tipo de doença ou problema, afinal existem as mais diversas plantas com propriedades nutricionais que podem contribuir para melhorar o nosso…