Fast food: o barato que sai caro!
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Category: Fitness
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Conheça os benefícios do skate! A prática desse esporte traz inúmeros benefícios para o corpo e para mente. Antes visto somente como uma atividade para adolescentes, o skate hoje conquista cada vez mais adeptos e…
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Se você está sem tempo para ir a academia, mas mesmo assim quer ter condicionamento físico, melhora a flexibilidade e ainda emagrecer? Pois você precisa conhecer os benefícios do treinamento funcional e como é prático…
Capoeira: conheça os benefícios para saúde
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Ginástica laboral: Veja os benefícios para seu corpo!
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Natação: veja os benefícios desse esporte para o corpo!
Veja tudo que a natação pode fazer pela sua saúde, conheça todos os benefícios que seu corpo pode atingir com essa prática! Que os exercícios são uma excelente forma de manter o corpo saudável, todos…