Conheça os melhores exercícios para ombros e como eles podem ajudar sua saúde! Os exercícios que trabalham a musculatura dos ombros são muito eficientes e indicados pela maioria dos profissionais da área da saúde física,…
Esteira emagrece, desde que sejam observados alguns cuidados, confira quais são e onde comprar mais barato sua esteira! No mundo atual, as pessoas cada vez mais querem emagrecer com milagres ou exercícios “mágicos”. Claro que…
Esporte é tudo de bom, mas será que surfar emagrece mesmo? Confira nossas dicas aqui Surfar exige muito de uma pessoa, por isso é fundamental ter um preparo físico ou pelo menos estar saudável. Em…
Canoagem é um esporte aquático representa uma ótima maneira de queimar caloria e definir músculos, além disso, a canoagem permite maior contato com a natureza e alivia o estresse. praticar um esporte, ajuda não só…
Conheça o melhor chá termogênico para emagrecer e seus efeitos para o corpo. Saiba também onde comprar mais barato! Os chás emagrecedores geralmente são chamados de chás termogênicos, pois aceleram o metabolismo, resultando na queima…
Treinamento Funcional pode ser uma boa para deixar seu corpo em forma, confira agora! Se você está sem tempo para ir a academia, mas mesmo assim quer ter condicionamento físico, melhora a flexibilidade e ainda…
Afinal, será que o boxe emagrece mesmo? Veja tudo que esse esporte pode fazer pelo seu corpo! O boxe é um exercício físico cardio que também pode promover diversão ao indivíduo, podendo ser realizado por…
Panqueca Low Carb pode ser uma otima pedida para seu cafe da manhã sem sair da dieta, confira! A Dieta Low Carb, cujo conceito é o baixo consumo de carboidratos, é muito famosa entre as…
