Category: Fitness

Como perder Barriga: 5 dicas top!

Aprenda como perder barriga de forma prática e fácil com 5 dicas otimas, clique e confira Perder a barriga é uma das partes mais difíceis do processo de emagrecimento. A gordura localizada sempre provoca mais…

Bulking na musculação – do que se trata?

Entenda como funciona o bulking na musculação e atinja seus obejtivos de massa muscular, confira nossas dicas! O bulking é um termo usado para quem faz musculação, que significa ganhar peso, aumentando as calorias ingeridas….

Treinamento Funcional: como ajuda o corpo?

Veja como o Treinamento Funcional pode fazer maravilhas pelo seu corpo, entenda como ele funciona e como é feito! O treinamento funcional é uma série de atividades físicas que tem sido adotado por várias celebridades…