Category: Fitness

Fast food: o barato que sai caro!

Como dizer “não” para os fast foods? Eles fazem mesmo tão mal? Clique e confira essa matéria! De fato, os lanches dos fast foods  são muito gostosos! Fica difícil dizer “não” quando estamos diante daquela…

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IMC do que se trata? aprenda calcular!

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Capoeira: conheça os benefícios para saúde

Veja como a capoeira pode te dar qualidade de vida e melhorar sua saúde, clique e confira! A capoeira é um esporte que tem origem africana e foi difundida no Brasil pelos escravos, mas atualmente…