Category: Fitness

CrossFit: benefícios e resultados

Crossfit pode te ajudar a perder peso e ter o corpo musculoso mais rápido!  Clique aqui e conheça os benefícios do crossfit e resultados dessa modalidade de exercícios! É bastante comum alguns tipos de exercícios…

Crossfit Aquático: emagrece mais rápido?

Já ouviu falar que os efeitos do CrossFit podem ser potencializados pelas propriedades da água? Não? Clique aqui agora e saiba sobre o crossfit aquatico e seus beneficios Já falamos anteriormente  sobre os benefícios e…