Category: Dietas

Dieta Paleo: funciona mesmo?

A dieta Paleo promove o emagrecimento de maneira saudável, sem colocar em risco a saúde do organismo por falta de nutrientes e da ingestão de pouca quantidade de comida. Confira o cardápio e veja como…

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Termogênicos: O que são e como agem?

Se você é uma frequentadora de academia e gosta de ficar por dentro dos assuntos relacionados à saúde e bem estar, já deve ter ouvido falar sobre os termogênicos, esses suplementos que vem ganhando o mercado…

Dietas mais populares, quais as melhores?

Precisando emagrecer com saúde? Conheça as dietas mais populares e comece hoje mesmo, clique e confira! Muitas dietas ditas milagrosas aparecem diariamente em portais de beleza, estética e bem estar. Porém, nem todas são tão…

Emagrecer em uma semana é possível?

Você está em busca de um emagrecimento rápido e saudável? Então saiba que a combinação de dieta balanceada e exercícios físicos pode ser de grande ajuda neste sentido. Confira dicas para emagrecer em uma semana!…

Dieta cetogênica: aprenda como funciona!

Aprenda como funciona a dieta cetogênica! A dieta cetogênica foi criada no início do século XX para auxiliar no tratamento contra epilepsia e com o passar dos anos ela foi adaptada para promover o emagrecimento…

Dieta da USP: Emagrece mesmo?

Sucesso nos anos 90, a Dieta da USP, é uma das que garante emagrecimento mais rápido, sendo que algumas pessoas chegam a perder 15kg em apenas 15 dias. Apesar de carregar o nome da Universidade de…

Dieta cetogênica: aprenda como funciona!

Aprenda como funciona a dieta cetogênica! O método muito utilizado atualmente para eliminar gordura do corpo é eficaz e resulta em muitos quilos a menos em um curto período de tempo, no entanto, é preciso…

Fast food: o barato que sai caro!

Como dizer “não” para os fast foods? Eles fazem mesmo tão mal? Clique e confira essa matéria! De fato, os lanches dos fast foods  são muito gostosos! Fica difícil dizer “não” quando estamos diante daquela…