Category: Alimentação

Carboidratos engordam mesmo? Por quê?

Será que os famosos carboidratos engordam mesmo? Conheça tudo sobre eles! Os carboidratos possuem a horrível fama de proporcionarem o ganho de peso, sendo condenados pelas mais famosas dietas. Muitas delas são até responsáveis por…

Tapioca Engorda? Saiba aqui

Afinal, a tapioca engorda ou não? Respondemos essa grande dúvida dos nossos leitores! A tapioca ficou muito conhecida entre as pessoas que praticam exercícios físicos. Para muitos, principalmente os adeptos da dieta low carb, ela…