Tapioca engorda ou emagrece? Respondemos essa grande dúvida dos nossos leitores! A tapioca ficou muito conhecida entre as pessoas que praticam exercícios físicos. Para muitos, principalmente os adeptos da dieta low carb, ela pode até…
Muita gente tem duvida sobre o consumo do ovo e colesterol alto, mas o que será verdade e o que é mito? Desvendamos o mistério! No mundo atual, o ovo tem feito muito sucesso nas…
Pensando em comprar uma air fryer? Analisamos se a fritadeira sem óleo é saudável de verdade, clique e confira! A fritadeira elétrica sem óleo se consolidou em nossa sociedade como uma forma prática e saudável…
Conheça os alimentos que possuem carboidratos pesados e evite seu consumo. Veja nossas dicas! Se você quer perder peso com saúde, é importante entender o que são os carboidratos em nossa alimentação e como eles…
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Pão Low carb de frigideira é uma delícia, veja como fazer e se deliciar sem sair da dieta! O pão é um alimento querido por muitos, indispensável no café da manhã ou da tarde dos…
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