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Sobre Analice Gomes

Analice Gomes é redatora, blogueira e estudante de nutrição. Adora ler e viajar e vive compartilhando dicas e toques legais com vocês aqui no Guia do Corpo

Benefícios Psicológicos da atividade física

Os benefícios do exercício para o corpo são bem conhecidos, mas os benefícios psicológicos da atividade física não foram documentados até recentemente. Mas a verdade é que o exercício melhora significativamente o nosso bem-estar, razão…