Receitas de sorvete caseiro light: prepare agora!

Está de dieta mas não quer ficar sem sobremesa? Conheça 2 receitas de sorvete caseiro light que são fáceis e deliciosas!

Hoje na Internet, é fácil achar receitas de todos os tipos de doces, bolos e sorvetes. E se você está em um processo de reeducação alimentar, é importante comer somente coisas saudáveis e que não tenham tanta gordura como o sorvete. Já ate falamos em outro artigo sobre receitas fitness que podem ajudar bastante. Mas não pense que esquecemos daqueles que estão fazendo dieta, para esses, a nossa sugestão são os sorvetes caseiros com ingredientes frescos e naturais. Sim é possível tomar sorvete sem engordar( sem exageros, óbvio), confira com a gente a seguir.

 

Receita de sorvete caseiro light de morango

receita sorvete caseiro light

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de morangos;

Suco de 1 limão;

1 colher (sopa) de adoçante;

1 clara de ovo.

Modo de preparar – Passo a passo:

Bata no liquidificador os morangos junto com o suco de limão e o adoçante, depois acrescente a clara de ovo e bata novamente até obter uma mistura cremosa e homogênea. Após, congele.

Sempre que você quiser, pode adicionar 1 colher de chá de emulsificante, para deixá-lo aerado e dar volume. E se você quiser que seu sorvete caseiro fique um pouco mais cremoso, adicione meia caixa de creme de leite light ao iogurte antes de bater.

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Receita de sorvete caseiro light de frutas

sorvete light frutas

Ingredientes:

5 potes de iogurte desnatado light;

Frutas fatiadas (como morango, cereja, melancia, banana. Apenas evite as cítricas.);

Adoçante a gosto (ou mel);

Passo a passo:

No liquidificador, bata o iogurte com o adoçante ou o mel. Depois acrescente as frutas e misture levemente com o iogurte. Coloque num refratário de vidro e leve ao congelador por 12 horas.

 

Espero que vocês tenham gostado das nossas dicas de hoje, caso você queira fazer algum outro sabor, visite a nossa seção de receitas e aprenda a receita de muitos outros sabores de sorvete caseiro, como sorvete de uva, de menta, sorvete de ouro branco, de sonho de valsa e muitas outros, confira! Todas elas são bem fáceis de preparar, espero que tenham curtido.

Dúvidas e sugestões podem ser deixadas nos comentários!

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